怎么用 AI 提升认知水平?
- 2025-07-10 02:28:17
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AI不只是效率工具,更是认知升级的催化剂。本文通过一系列实践案例,展示了如何借助AI深度剖析问题、激发洞见,并在互动中不断精进思维。
最近我学习了一些用AI提升认知水平的方法,并结合自己的理解,亲自实践了一番。
AI的能力正在快速进化,它不仅能回答问题,而且还能执行复杂任务。
比如,给AI分配一个任务,它会先深度思考,然后调用各种工具,最终输出相应的结果。
我们在与AI沟通的过程中,可以多用这些提示词:洞察、洞见、剖析、透视、阐释、推演、解构、溯源、思辨、融合、启发。
人类理解这些词可能会有些难度,但却能引导AI输出更好的结果,因为AI已经比绝大多数人更聪明。
AI不仅是人的助手,更是人的导师。
在AI的帮助下,只要你肯钻研,就可以把认知提升到专家的水平。
长期跟先进的AI交流,获得世界级水准的回应,将会改变你的大脑,让你对高价值信息更加敏感,快速抓住事物的本质。
我们不妨经常问AI一些问题,比如:
你对此还有什么更深的洞见?
还有没有比这个更深的洞见?
如果我是电影里的一个角色,你觉得我会是个什么角色?
你对我个人有什么建议?
……
AI可以生成无数个结果,但具体选择哪个结果,需要人的判断。
AI可以模仿无数种风格,但具体哪种风格更美,需要人的品味。
AI可以执行无数项任务,但具体为何要这么做,需要人的思考。
当AI变得越强大高效时,那些最「软」的东西反而变得最硬核。
每当我看到一个好东西或者有一个新想法的时候,只要想进一步了解,就会发给AI,并说三个字:请剖析。
比如,我比较喜欢看科幻剧《黑镜》,看完之后感觉意犹未尽,就对AI说:请剖析《黑镜》第六季第3集。
AI会从剧情、主题、表现手法等方面详细进行剖析:
随着你与AI的交流越来越多,AI会越来越了解你,知道你想要什么,甚至比你自己都更了解你。
在AI时代,重要的不是考试考什么,也不是社会要求你做什么,而是你知道自己热爱什么。
在选择专业领域的时候,优先考虑热爱,而不是热门。
曾经热门的一些职业,未来大概率会被AI替代。过去冷门的一些专业,未来有可能会大放异彩。
无论将来做什么事情,都可以把个性与AI结合起来,你的经历、审美、性情等都是宝贵的财富。
世界是复杂而多变的,我们要对新鲜事物保持好奇心,不断审视和改进学习方法,建立自己的认知系统。
就算AI能力再强,终极目的还是人。
同样的AI工具,在不同人手中,会产生不同的效果。
随着AI技术的发展,工具的差异正在逐渐缩小,但是人的差异正在逐渐扩大。
写好提示词的关键不是追求复杂技巧,而是清晰表达需求和背景。
一个有洞察能力的数据分析师,能够用AI创造出更打动人心的数据可视化图表,引导AI生成更有洞见的数据分析报告,并将AI的输出结果转化为更有价值的商业决策。
人不是被动使用AI工具,而是主动引导和释放AI的潜能。
AI是遇强则强,当人的能力越强,AI落地应用的效果就越好。
很多人使用AI的方式过于简单,常常只发起一次任务请求,得到结果后便不再深入交流。
甚至在AI给出明显错误答案时,也只是简单地回复一句:错了,再试一次。
我们其实可以引导AI进行反思,激发它的潜力,比如说:你的回答可能有误,请分析可能出错的环节,再重新思考并回答。你的回答忽略了市场风险因素,请重新考虑并补充完整。请检查一下你的推理过程,找出可能存在的逻辑漏洞。请分析你刚才回答的内容,找出可能不够准确的地方。如果让你重新回答这个问题,你会怎么改进?
当然,引导AI的前提是你自己能敏锐地识别出问题。
AI是一个能力放大器,就像显微镜放大了人类观察微观世界的能力,望远镜拓展了人类探索宇宙的视野,而AI则放大了人类创造和运用知识的能力。
对于一些重要且复杂的任务,我们可以用类似ChatBrwal这样的插件,一个问题只要输入一次,就能同时让多个AI来回答,避免重复复制粘贴,从而提升工作效率。
比如,我配置了4个常用的AI工具:DeepSeek、Kimi、豆包和元宝,只需在下面输入一个问题,点击一次发送,这4个AI就会争先恐后地进行回答。
接下来,我对Gemini说:
我正在完成一个重要且复杂的任务:怎么把AI用到最高水平?我已经请4个AI助手分别回答。现在你是评审官,请你根据任务的特点,制定一套100分制的评卷规则,然后分别对这4个助手的答案进行打分,并详细说明你的评分理由。
Gemini回复如下:
然后,我把4个AI回答的内容发给Gemini,它就会按照评分标准进行打分和点评,并详细解释打分理由。
我接着对Gemini说:
既然你这么懂,那你自己来答一遍这个问题看看?
它会乖乖作答,我继续追问:
那你就按你刚才的评分规则,对你自己的回答也打个分,并说明理由。
Gemini给自己打分通常会比其他AI的分数更高,但一般不会是满分,此时可以继续对它说:
那你这剩下的几分是扣在哪里了?请你好好想想,再修改一遍。
如果你觉得Gemini的评分不够客观公正,可以试着换成ChatGPT或Claude等模型。
对我们来说,真正重要的其实不是AI输出的结果,而是在与AI沟通的过程中,能获得一些新的思路或启发。
AI既是一个鞭策我们进步的对手,也是一个能帮我们放大优势的朋友。
人类选择与AI协作,才是提升认知水平的最好方式。